Saskaņā ar pētījumiem kumelīšu tēja mazina trauksmi un depresiju. Turklāt tas spēj stiprināt imūnsistēmu un uzlabot ādas veselību. Otrs produkts, kas ir ne mazāk noderīgs miegam, ir treknas […]
Ārsti brīdina par citronu lietošanas blakusparādībām
Pārāk daudz citronu patēriņš var izraisīt sāpes vēderā. Iemesls tam būs pārmērīga skābes iekļūšana organismā. Šo citrusaugļu cienītājiem gremošanas traktā bieži ir iekaisušas gļotādas, un zarnas nav pilnībā […]
Kādus graudaugus vislabāk ēst grūtniecēm?
Speciālisti iesaka mainīt graudaugu veidus, lai grūtnieces organisms varētu saņemt pilnu neaizvietojamo aminoskābju, vitamīnu un mikroelementu klāstu, kas nepieciešams normālai augļa attīstībai. Jā, auzu pārslas normalizē gremošanu. Griķi […]
Ko avenes ārstē?
Pateicoties bagātīgajam sastāvam, avenes: piemīt pretiekaisuma iedarbība – nav brīnums, ka saaukstēšanās laikā dzeram tēju ar avenēm vai ēdam ogas neapstrādātas;uzlabo svīšanu un palīdz izvadīt toksīnus saaukstēšanās gadījumā;Avenēs […]
Alvejas priekšrocības ādai
Ieguvumi ir pierādīti visiem ādas tipiem. Viena no galvenajām funkcijām ir mitrināšana. Tas tiek panākts, izmantojot aktīvo sastāvdaļu spēju saistīt ūdens molekulas un neļaut tām iztvaikot no ādas […]
Kādas ir bērzu sulas priekšrocības?
Bērzu sulas satur vitamīnus: B1, B2, B4, B5, B6, B9, B12, C, D, E, PP, makro un mikroelementus: dzelzi, kāliju, kalciju, magniju, nātriju, fosforu, alumīniju, mangānu, varu, cirkoniju, […]
Kāpēc hurma ir ideāla uzkoda?
Uzkodai iesaku izvēlēties hurmu ne tikai tāpēc, ka šis auglis labi remdē izsalkumu, bet arī tāpēc, ka tas ir ļoti labvēlīgs organismam. Šī ir ideāla uzkoda visas dienas […]
Glāze sulas no viena augļa dienā var pazemināt asinsspiedienu
Saskaņā ar šo pētījumu citrusaugļiem var būt pozitīva ietekme. Jo īpaši zinātnieki ir paziņojuši, ka apelsīnu sulas lietošana var mazināt iekaisuma procesus organismā. Zinātnieki atzīmē, ka apelsīnu sula […]