Uzkodai iesaku izvēlēties hurmu ne tikai tāpēc, ka šis auglis labi remdē izsalkumu, bet arī tāpēc, ka tas ir ļoti labvēlīgs organismam.
Šī ir ideāla uzkoda visas dienas garumā. Hurma ir īpaši labvēlīga sirdij un asinsvadiem. Kālijs palīdz normalizēt asinsspiedienu un izvadīt no organisma lieko šķidrumu. Hurma ir bagāta ar magniju, kam ir nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu un holerētiska iedarbība.
Šis auglis ir ļoti noderīgs arī tiem, kam ir kuņģa un vairogdziedzera problēmas.